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专家:科学饮食可下降雾霾天色对身体危险

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南昌大学二附院西医科主任西医师李维旭认为,网下流传吃清肺食物能匹敌雾霾危险的说法其实不科学。雾霾对人体有害首要是由于部门纤细颗粒物会进入肺部,激发肺部和血汗管疾病,但食物吃上去进入消化道,不克不及间接把肺里的有害物资“带出来”。

李维旭说,虽然食物不克不及间接断根雾霾风险,但科学的饮食能有用减轻雾霾带来的不良成果。雾霾天色下,饮食要以油腻为主,多食蔬菜和水果弥补维生素C,也能够进食百合、雪梨、莲藕、蜂蜜等,提高本身免疫力。

南昌大学二附院呼吸外科主任医师叶小群引见,雾霾天色对人体的呼吸系统影响最大,药品安全,极易引发急性上呼吸道传染、支气管炎、肺炎等疾病。叶小群倡议,痰多、咳嗽人群可多吃白萝卜,内火兴旺的人可多进食绿豆、荸荠等。

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